{"id":1321396,"date":"2024-03-29T03:49:33","date_gmt":"2024-03-29T03:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/?p=1321396"},"modified":"2024-03-29T03:47:50","modified_gmt":"2024-03-29T03:47:50","slug":"pedir-formulario-e-104","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/","title":{"rendered":"Pedir Formulario e 104"},"content":{"rendered":"<p>En la era digital en la que vivimos, cada vez son m\u00e1s los tr\u00e1mites que podemos realizar de forma online, ahorr\u00e1ndonos tiempo y esfuerzo. Uno de ellos es solicitar el formulario E 104, un documento imprescindible para aquellos que trabajan o han trabajado en distintos pa\u00edses de la Uni\u00f3n Europea. En este art\u00edculo te explicar\u00e9 todo lo que necesitas saber para pedir el formulario E 104 de manera r\u00e1pida y sencilla a trav\u00e9s de internet. <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#%C2%BFQue_es_el_formulario_E_104_y_para_que_sirve\" >\u00bfQu\u00e9 es el formulario E 104 y para qu\u00e9 sirve?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#%C2%BFComo_solicitar_el_formulario_E_104_por_internet\" >\u00bfC\u00f3mo solicitar el formulario E 104 por internet?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#1_Accede_a_la_pagina_web_de_la_Seguridad_Social\" >1. Accede a la p\u00e1gina web de la Seguridad Social<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#2_Identificate_en_la_plataforma\" >2. Identif\u00edcate en la plataforma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#3_Busca_la_opcion_de_solicitud_del_formulario_E_104\" >3. Busca la opci\u00f3n de solicitud del formulario E 104<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#4_Rellena_el_formulario_de_solicitud\" >4. Rellena el formulario de solicitud<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#5_Verifica_y_envia_la_solicitud\" >5. Verifica y env\u00eda la solicitud<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#Plazos_y_recepcion_del_formulario_E_104\" >Plazos y recepci\u00f3n del formulario E 104<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/pedir-formulario-e-104\/#Conclusion\" >Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_formulario_E_104_y_para_que_sirve\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el formulario E 104 y para qu\u00e9 sirve?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>El formulario E 104 es un documento emitido por la Seguridad Social de un pa\u00eds miembro de la Uni\u00f3n Europea, que certifica el periodo de tiempo en el que una persona ha trabajado en ese pa\u00eds y las cotizaciones realizadas durante ese periodo. Su objetivo principal es facilitar el traslado de los derechos de seguridad social entre pa\u00edses de la UE, permitiendo al trabajador acceder a las prestaciones sociales en su pa\u00eds de origen. Este formulario es especialmente \u00fatil para aquellas personas que se han desplazado de un pa\u00eds a otro por motivos laborales y necesitan acreditar su historial laboral y sus cotizaciones a la hora de solicitar prestaciones en su pa\u00eds de origen. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_solicitar_el_formulario_E_104_por_internet\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo solicitar el formulario E 104 por internet?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Antes de la era digital, para pedir el formulario E 104 era necesario acudir personalmente a una oficina de la Seguridad Social en el pa\u00eds donde se hubiese trabajado. Sin embargo, hoy en d\u00eda, gracias a la tecnolog\u00eda, es posible realizar este tr\u00e1mite de forma online de manera r\u00e1pida y sencilla. A continuaci\u00f3n, te explicar\u00e9 los pasos a seguir para solicitar el formulario E 104 de forma electr\u00f3nica: <\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Accede_a_la_pagina_web_de_la_Seguridad_Social\"><\/span>1. Accede a la p\u00e1gina web de la Seguridad Social<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lo primero que debes hacer es acceder a la p\u00e1gina web de la Seguridad Social del pa\u00eds en el que hayas trabajado, ya que cada pa\u00eds dispone de un portal espec\u00edfico para realizar tr\u00e1mites de este tipo. Por ejemplo, si has trabajado en Espa\u00f1a, deber\u00e1s acceder a la p\u00e1gina <a href=\"\">sede.seg-social.gob.es<\/a>.<\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Identificate_en_la_plataforma\"><\/span>2. Identif\u00edcate en la plataforma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una vez en la p\u00e1gina web, deber\u00e1s identificarte en la plataforma utilizando tus credenciales si ya est\u00e1s registrado, o crear una cuenta si es la primera vez que realizas un tr\u00e1mite en ese pa\u00eds. Es importante contar con un certificado digital o DNI electr\u00f3nico para poder autenticarse en la plataforma.<\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Busca_la_opcion_de_solicitud_del_formulario_E_104\"><\/span>3. Busca la opci\u00f3n de solicitud del formulario E 104<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una vez que hayas iniciado sesi\u00f3n en la plataforma, deber\u00e1s buscar la opci\u00f3n de \u00absolicitud del formulario E 104\u00bb. Normalmente, esta opci\u00f3n se encuentra dentro del apartado de \u00abPrestaciones\u00bb o \u00abTrabajar en el extranjero\u00bb. Si tienes dificultades para encontrarla, puedes utilizar el buscador interno de la p\u00e1gina web para agilizar el proceso.<\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Rellena_el_formulario_de_solicitud\"><\/span>4. Rellena el formulario de solicitud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una vez que hayas encontrado la opci\u00f3n para solicitar el formulario E 104, deber\u00e1s rellenar un formulario con tus datos personales y la informaci\u00f3n sobre tus periodos de trabajo en el pa\u00eds correspondiente. Este formulario puede variar ligeramente en funci\u00f3n del pa\u00eds, pero en general solicitar\u00e1 datos como tu nombre, apellidos, nacionalidad, n\u00famero de identificaci\u00f3n, fechas de trabajo, etc.<\/p>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Verifica_y_envia_la_solicitud\"><\/span>5. Verifica y env\u00eda la solicitud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Antes de enviar la solicitud, es importante que verifiques que todos los datos que has introducido son correctos, ya que cualquier error podr\u00eda retrasar el proceso de obtenci\u00f3n del formulario. Una vez que hayas comprobado que todo est\u00e1 correcto, podr\u00e1s enviar la solicitud de manera electr\u00f3nica.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plazos_y_recepcion_del_formulario_E_104\"><\/span>Plazos y recepci\u00f3n del formulario E 104<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Una vez enviada la solicitud, el plazo para recibir el formulario E 104 var\u00eda en funci\u00f3n del pa\u00eds en el que hayas trabajado, pero en general suele oscilar entre 2 y 4 semanas. Por eso, es importante que solicites el formulario con suficiente antelaci\u00f3n si tienes planes de solicitar prestaciones en tu pa\u00eds de origen.<\/p>\n\n<p>Una vez recibido el formulario, podr\u00e1s descargarlo y guardarlo de manera electr\u00f3nica, o imprimirlo si as\u00ed lo prefieres. Ten en cuenta que, en la mayor\u00eda de los casos, el formulario E 104 tiene una validez de 3 a\u00f1os a partir de la fecha de emisi\u00f3n, por lo que deber\u00e1s estar atento a la fecha de caducidad si no lo utilizas inmediatamente.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>En definitiva, solicitar el formulario E 104 de forma online es una manera r\u00e1pida y eficiente de obtener este documento imprescindible para acreditar tu historial laboral en pa\u00edses de la Uni\u00f3n Europea. Aunque el proceso puede variar ligeramente en funci\u00f3n del pa\u00eds en el que hayas trabajado, los pasos b\u00e1sicos suelen ser similares y no deber\u00edas encontrarte con complicaciones. Si necesitas ayuda o tienes dudas, siempre puedes contactar con el servicio de atenci\u00f3n al cliente de la Seguridad Social del pa\u00eds correspondiente. Con este documento en tu poder, podr\u00e1s acceder a tus derechos de seguridad social en cualquier pa\u00eds de la UE sin problema alguno. \u00a1No esperes m\u00e1s y solicita tu formulario E 104 online!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la era digital en la que vivimos, cada vez son m\u00e1s los tr\u00e1mites que podemos realizar de forma&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1321396","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tramites"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Renovar Papeles","author_link":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"En la era digital en la que vivimos, cada vez son m\u00e1s los tr\u00e1mites que podemos realizar de forma...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1321396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321396\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1321396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1321396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.renovarpapeles.com\/tramites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1321396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}