La hipertensión arterial es una condición crónica en la que la presión de la sangre en las arterias es alta, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Si eres conductor y padeces de hipertensión arterial, es importante tomar medidas para controlar tu presión arterial y mantener un manejo seguro en la carretera.
En primer lugar, es fundamental que sigas las instrucciones de tu médico y tomes tus medicamentos de manera regular para controlar tu presión arterial. Además, intenta evitar el estrés y mantén una dieta saludable y baja en sodio para ayudar a mantener tu presión arterial bajo control. También es importante que evites fumar y consumir alcohol en exceso, ya que ambos pueden aumentar la presión arterial. Además, asegúrate de realizar controles regulares de tu presión arterial y si es necesario, realiza cambios en tu estilo de vida para mantenerla dentro de los niveles recomendados. Con estos consejos, podrás manejar de manera segura en la carretera y cuidar de tu salud al mismo tiempo.
La DGT (Dirección General de Tráfico) ha elaborado los Consejos para el conductor con hipertensión arterial, a fín y efecto de mejorar la seguridad al volante y evitar las malas praxis en la conducción.
Estos son los consejos para el conductor con hipertensión arterial.
Enlace | Consejos para el conductor con hipertensión arterial
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